Teléfono 655 191 605 E-mail info@seresmeralda.com Información taller de Respiración: Mirar el Calendario para conocer las fechas de las conferencias y cursos   Descripción: A lo largo de este curso se mostrarán los diferentes tipos de respiraciones realizando las prácticas  necesarias para su aprendizaje. A través de la respiración podemos mejorar nuestros estado físico,  anímico y emocional, mejorando nuestra relación con el entorno que nos rodea. Temario:   La importancia de la Respiración Observaciones sobre la fisiología respiratoria  Aprendiendo a respirar  La Respiración: abdominal y completa Prácticas de Respiración Benéficos de la correcta Respiración Cambios en nosotros a través de la Respiración  Prácticas Beneficios: En nuestro cuerpo físico  ?Consiguiendo hacer plena nuestra respiración, permitimos a nuestro  cuerpo tener mayor cantidad de oxigeno, lo cual redunda en un mejor tono de nuestro cuerpo  físico En nuestro estado anímico y emocional  ?Consiguiendo regular el ritmo de nuestra respiración,  nos permitimos apaciguar y relajar nuestros estados anímico y emocional